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담석증 환자는 커피 줄이세요건강_Heath상식 2021. 10. 15. 17:14728x90
계란, 시금치 안됨 ㅜㅜ
김밥은 안되는군 ㅡㅡ
담석증 예방에 대한 적절한 방법은 없으나 규칙적인 식사를 하고 적은 양의 음식을 자주 먹는 것이 담석증을 예방하는 방법이다. 특히 폭음·폭식은 절대 피해야 한다. 콜레스테롤이 많은 음식, 예를 들면 계란노른자, 새우, 오징어, 조개, 게, 내장, 순대, 생선 껍질, 쇠고기·돼지고기 기름, 닭 껍질, 치즈, 버터 같은 음식을 피하는 것이 좋다. 자극성이 많은 조미료나 술·커피 등도 피하는 것이 좋다. 또 비만 예방과 근육 단련을 위해 매일 적당한 운동을 하는 것도 좋은 예방책이다.
https://news.v.daum.net/v/20200408172622108너무 안 먹어도 너무 잘 먹어도..담석증 부른다
[서울경제] 몸매 관리와 자신감을 얻기 위해 새해 벽두부터 철저한 다이어트를 실천해온 30대 직장인 여성 A씨. 또래 여성의 평균 기초대사량인 1,300여㎉에 훨씬 못 미치는 하루 800㎉만 섭취했다.
news.v.daum.net
https://jhealthmediam.joins.com/article/article_view.asp?pno=23694담석은 칼슘과 관련 없고, 증상 없으면 담낭 절제 안 해도 돼 - 중앙일보헬스미디어
━ 김범수 교수가 짚어주는 담석증의 오해와 진실 담석증은 국내에서 약 10% 정도 이환이 되어있다. 최...
jhealthmediam.joins.com
https://news.v.daum.net/v/20210325100008442담석증 환자는 커피 줄이세요
담석 환자가 증가하면서 담석 치료에 대한 관심이 높아지고 있다. 담석이 생겼을 때 나타나는 대표적인 증상은 복부팽만감, 음식이 잘 내려가지 않은 것 같은 느낌, 배꼽 주변의 오른쪽 등쪽에
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